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Ausrüstung

Unerlässlich für das Wandervergnügen ist eine passende, dem Gelände angepasste Kleidung.
Für das Schuhwerk gilt: Robuste Jogging- oder Freizeitschuhe eignen sich allenfalls für kurze Strecken auf ebenen Pfaden; für längere Wege braucht man stabile Wanderschuhe mit griffiger, rutschfester Sohle. Wichtig: Neue Schuhe schon zu Hause einlaufen, damit sie nicht nach den ersten Kilometern drücken.
Die Kleidung muss bequem und strapazierfähig sein, zuverlässig Wind und Kälte abhalten und gleichzeitig Körperwärme und Schweiß nach außen abgeben, damit die Haut trocken bleibt. Hosen sollten weit geschnitten sein, vor allem im Bund und Schritt nicht zu eng sitzen. Bewegungsfreiheit müssen auch Hemden, Blusen und TShirts erlauben. Außerdem gehören bei längeren Wanderungen ein Wollpullover oder Sweatshirt, Regen- sowie Sonnenschutz (Mütze, Hut) und Sonnencrerne in den Glossary Link Rucksack.

Unterwegs ist ein gemütliches Picknick unter blauem Himmel meist schöner als das Mittagessen im Wirtshaus: Also Brotzeit nicht vergessen, auch etwas für den kleinen Hunger zwischendurch. Gegen den Durst hilft Wasser; süße, kohlensäurehaltige und besonders alkoholische Getränke bleiben dagegen besser daheim.

 

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